Yeni Yılda Kişisel Farkındalık Oluşturmak

Merhaba!

2020 yılı çoğumuz için hiç beklenmedik olaylarla geçti bir kez daha doğa karşısındaki acizliğimizi gördük. Daha bilinçli ayakları yere sağlam basan bireyler olarak devam etmemiz için hala önümüzde bir şans var. Yeni yıla girerken kurumlar hesaplarını kapatır yıllık bilançolarını çıkarır kar ve zarar oranlarını tespit ederek nerede olduklarını belirlerler. Kendimizi kişisel bir şirket gibi düşünürsek aynı sistemi yaşamımıza da uygulayabiliriz. Sizler için birkaç soru hazırladım öncelikle bunların cevabını kendi içinizde aramaya ne dersiniz?

2020 benim için nasıl geçti?

2020'de beni en çok zorlayan olay neydi?

Asla vazgeçemem dediğim nelerden vazgeçmek zorunda kaldım?

Hiç bilmediğim hangi yönümü keşfettim?

Önümüzdeki yıllardan beklentilerim neler?

Ben kendime ne kadar yakınım onu ne kadar tanıyorum?

Kendim için neler yapabilirim?

Hayal ettiğim hayatı yaşıyor muyum?

Kendimize zaman ayıracak kadar değerliyiz, kendimiz için bir şeyler yapmanın vakti geldi...

BURDA DERGİSİ OCAK 01/2021 ÖN İZLEME

 

Merhaba!

Ocak 2021 Burda Dergisi, modellerini yayımlanış, almadan önce göz atmak isterseniz sizi yazının devamına bekliyorum. :)

Covid 19 Sürecim - Asla Yapılmaması Gerekenler

Merhaba!

Başlıktan anlaşılacağı üzere bende maalesef Covid-19 la tanışmış bulunmaktayım. Eylül ayının başında çok yoğun  halsizlik yaşadım, birkaç gün toparlanamayınca test yaptırdım ve pozitif olduğumu öğrendim. 

Süreç benim için evde geçti hastanelik bir durumum olmadı, ekibin getirdiği ilaçların yanında C vitamini, D vitamini ve magnezyum aldım. Özellikle uyarmak istediğim bir konu var. Ben Covid olmadan önce rahatsızlık hissettiğim için Aferin alıyordum. Fakat Aferin isimli ilaç Covid geçiren kişiler için çok tehlikeliymiş, mevcut durumu daha kötü hale getiriyormuş. Doktorlar Covid atlatırken sadece Parol ve Minoset almaya izin veriyor. Onun dışındaki ilaçlar tehlikeli olabileceği için kesinlikle yasak. Bol bol yemek, sıvı tüketimi ve dinlenme gerekiyor. 

Sonrasında kalp çarpıntısı, aşırı halsizlik ve göğüs ağrısı sorunları yaşadım hala dönem dönem yaşıyorum. Bazen bu semptomlar daha şiddetli beliriyor, bir de unutkanlık başladı bazen kendi özel bilgilerimi dahi unutabiliyorum TC kimlik no, telefon numarası gibi. Ama geçecek eminim, eğer bu yazıyı okuyorsanız söylemek istediğim tek şey sakın korkmayın atlatacağız ama mümkün olduğu sürece koruyun kendinizi. Ben şahsi arabamda tek başıma seyahat ederken bile maske takan biriyim. Mart ayından bu yana mecburi olmayan hiçbir durumda dışarı çıkmadım, maskeyi çift kat taktım yine de yakalandım. O yüzden asla tedbiri bırakmayın!